Was ist Epigenetik?
Genetik vs. Epigenetik
In jeder Zelle befinden sich all unsere Gene, welche den Bauplan unseres Körpers darstellen. Um der Komplexität des Organismus gerecht zu werden, benötigen wir Mechanismen, die unsere Gene regulieren. Das ist Epigenetik.
Epigenetik steuern!
Die Epigenetik ist beeinflussbar!
Durch verschiedene Bereiche in unserem Lebensstil ist die Epigenetik, also die funktionsweise unserer Gene, veränderbar.
Die "Programmierer"
Welche Faktoren können nun unsere Gene an- oder abschalten?
Transgenerationale Übertragungen
Psychische Gesundheit
Ernährung
Soziales Umfeld
Schlafhygiene
Sport und Bewegung
Vitamin D Versorgung
Mitochondriengesundheit
Zellgesundheit
Umweltmedizin
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